Версия для слабовидящих
  МУЗ Ижевская городская поликлиника  №2 Регистратура
51-50-56 - ул.Орджоникидзе 2
51-61-41, 51-51-54 - ул. Ракетная 32А

Медицинские услуги
Наша поликлиника представляет весь спектр медицинских услуг в Ижевске.
Вот лишь некоторые направления: терапия, хирургия, гинекология, офтальмология, отоларингология, неврология, стоматология, традиционная медицина и многие другие.
 
Записаться на прием
Все медосмотры. Быстро. Дешево. Тел. для справок: 51-51-68.   |      Уважаемые жители! Бесплатное обследование! Приглашаем граждан следующих годов рождения: 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, 1982, 1979, 1976, 1973, 1970, 1967, 1964, 1961, 1958, 1955, 1952, 1949, 1946, 1943, 1940, 1937, 1934, 1931, 1928, 1925, 1922, 1919. Справки по тел.: 51-61-41, 51-48-58, 57-05-91.
20.04.18
План мероприятий по проведению Европейской Недели Иммунизации
на территории, подведомственной БУЗ УР «Городская поликлиника №2 МЗ УР» в 2018 году  ...
 
19.04.18
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 21.04.18
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ: «ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ЗА ОДИН ДЕНЬ» 21 апреля 2018 с 8:00-14:00 Ул. Ракетная...
Cправки по телефону 51-61-41, 51-50-56Архив новостей

 

Если хочешь быть здоров

Алгоритм действий при неотложных состояниях

Остеоартроз

Клещевой энцефалит

Онкология

Остеохондроз

Выбор метода контрацепции

Артериальная гипертония

Инсульты. Признаки начинающегося инсульта.

Поздние осложнения сахарного диабета

Рак молочной железы

Вред табакокурения

Туберкулез

Ишемическая болезнь

Употребление спайса

Прегравидарная подготовка

Варикоз

Охрана зрения

Рак прям. и обод. кишки

Рак простаты

Сахарный диабет

ВИЧ / СПИД

Алгоритм действия при укусе клеща

Диспансеризация в вопросах и ответах

Избыточный вес

Как изменить стиль жизни для сохранения сердца и сосудов?

Подготовка к колоноскопии

Правила подготовки к исследованиям и сдачи анализов

ФЛГ

Кариес

Цистит

Опасные родинки. Как распознать?

Семейный рак и его риски

12 правил здорового питания

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Что такое подагра?

Что такое псориаз?

7 мифов о вакцинации против гриппа

Анкета по выявлению подозрения на злокачественные новообразования

Анкета по выявления риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
  • 300 грамм
  • 60-90 ударов в минуту (100 000 ударов в сутки)
  • 5 литров крови за 1 минуту (170 литров в сутки)

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ИШЕМИЧЕСКАЯ (КОРОНАРНАЯ) БОЛЕЗНЬ?

Стенокардия (грудная жаба) - боль за грудиной или в области сердца.

Особенности болей при стенокардии:
- характер - боли давящие, сжимающие, жгучие, тяжести или сдавления;
- локализация – за грудиной, в левой половине грудной клетки, (левой руке, левая половина шеи, нижней челюсти, левом плече, в верхней части живота);
- условия возникновения – на фоне нагрузки (физической, эмоциональной), при выходе на холод, ходьбе навстречу ветра, после обильной еды;
- иррадиация – под левую лопатку, в левое плечо, внутреннюю поверхность левой руки, левую половину шеи, нижнюю челюсть, эпигастрий;
- длительность - 15-20 минут;
- купирование (условия прекращения) – прекращение нагрузки, прием нитроглицерина (спрей, таблетки под язык).

ПРОВОЦИРУЮЩИЕ СТЕНОКАРДИЮ ФАКТОРЫ:

  • - Физические нагрузки (быстрая ходьба, подъем по лестнице, перенос тяжестей, изнурительная работа на садовом участке весной, осенью, управление автомобилем);
  • - Эмоциональный стресс;
  • - Эмоциональный стресс;
  • - Несоблюдение рекомендаций врача, отказ от приема лекарств или перерыв в приеме;
  • - Резкая перемена погоды (холод, ветер);
  • - Гипертонический криз или длительное повышение АД;
  • - Обильная еда Прием большой дозы алкоголя, запой;
  • - Сексуальная активность

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СТЕНОКАРДИИ

  • Прекратить физическую нагрузку, остановиться, при возможности сесть, ноги опустить вниз (снижается нагрузка на сердце), успокоиться.
  • Принять одну таблетку нитроглицерина под язык или нитроспрей, бета-адреноблокаторы (если ранее принимали)
  • При отсутствии эффекта от приема 1 таблетки нитроглицерина, прием повторить через 3-5 минут.
  • При высоком артериальном давлении принять каптоприл.
  • Если приступ не проходит в течение 15-20 минут, необходимо вызвать скорую помощь и принять 1 таблетку аспирина.
  • ВАЖНО! НЕОБХОДИМО ЗАПОМНИТЬ ХАРАКТЕР БОЛЕЙ, ИХ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ, РЕАКЦИЮ НА ПРИЕМ НИТРОГЛИЦЕРИНА ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПА.


ВАЖНО! ПРИ ЗАТЯНУВШЕМСЯ ПРИСТУПЕ СТЕНОКАРДИИ:

  • БОЛИ СТАНОВЯТСЯ ИНТЕНСИВНЕЕ И ПРОДОЛЖАЮТСЯ БОЛЕЕ 20-30 МИНУТ
  • ВОЛНООБРАЗНО ПОВТОРЯЮТСЯ В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ,
  • ВОЗНИКАЕТ ВЫРАЖЕННАЯ СЛАБОСТЬ И ЧУВСТВО СТРАХА,
  • УЧАЩАЕТСЯ ПУЛЬС, ХОЛОДНЫЙ ПОТ,
  • ВОЗНИКАЕТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ИЛИ ОБМОРОЧНОЕ СОСТОЯНИЕ
  • ПОЯВЛЯЕТСЯ ОДЫШКА В ПОКОЕ ИЛИ УДУШЬЕ
  • СНИЖАЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

МОЖЕТ РАЗВИТЬСЯ ИНФАРКТ МИОКАРДА!!!
НЕ ИСПЫТЫВАЙТЕ СУДЬБУ!
ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ 03

При наличии данных признаков немедленно обратиться к врачу!!!

ЦЕЛЕВЫЕ УРОВНИ ЛИПИДОВ КРОВИ У ПАЦИЕНТОВ С ИБС

категории

уровни

Общий холестерин

менее 4,5 ммоль/л

Холестерин липопротеидов низкой плотности (ХЛПНП)

менее 2,6 ммоль/л

Триглицериды

менее 1,7 ммоль/л


Холестерин липопротеидов высокой плотности (ХЛПВП)

более 1,0 ммоль/л


НЕРЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

  • Сдобные булки, пирожки, хлеб высшего сорта

  • Цельное и сгущенное молоко, жирные сыры ( более 30% жирности), плавленные сыры, жирные кисломолочные продукты

  • Супы на жирном мясном бульоне

  • Рыба, жареная на комбижире, икра рыб

  • Креветки

  • Утка , гусь, жирное мясо, жирные колбасы, паштеты. Кожа домашней птицы, субпродукты

  • Яичные желтки

  • Сливочное масло, внутреннее сало. Твердые маргарины

  • Жареный картофель, чипсы

  • Мороженое, пудинги, сметанный и сливочный кремы, пирожное, торты, печенье на маргарине, бисквиты, шоколад и шоколадные конфеты, сливочная помадка

  • Кокосовые орехи , соленые орехи

  • Шоколадные напитки, кофе со сливками, жирное молоко

  • Соленые соусы, сметанные соусы, майонез


ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ В УМЕРЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ

  • Белая мука, белый хлеб, кексы

  • Молоко 1,5 %, сыры средней жирности (1-2 раза в неделю при диете I ступени и 1-2 раза в месяц при диете II ступени)

  • Супы на нежирных мясных бульонах

  • Жареная на растительном масле рыба

  • Мидии, крабы, кальмары, омар, лангусты

  • Постная говядина, баранина ( не более 1-2 раза в неделю 150 гр при диетеI ступени и 90 гр при диете II ступени )

  • 1 яйцо в неделю (включая используемые для приготовления в пищу) при диете I ступени, исключить желток при диете II ступени

  • Растительные масла 2-2,5ст.л. при диете I ступени и 1-2ст.л. при диете II ступени

  • Жареный картофель, чипсы

  • пирожное, торты, печенье, бисквиты приготовленные на растительном масле, халва, джем, мармелад, пастила 1 раз в месяц

  • Арахис, фисташки, фундук

  • Алкоголь, сладкие напитки

  • Низкожировая приправа, соевый соус


РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

  • Хлеб из муки грубого помола, зерновые хлопья, каши. Макаронные изделия, рис
  • 1-2 чашки молока обезжиренного или 0,5% жирности. Сыры с низким содержанием жира 20% и ниже 3гр вдень, обезжиренный творог, пахта
  • Супы овощные, вегетарианские
  • Все виды рыбы, в том числе жирная, желательно снять кожу 2-3 раза в неделю
  • Морской гребешок, устрицы
  • Птица без кожи, постное мясо не более 180 гр в день при диете I ступени и 90 гр 2 раза в неделю при диете II ступени
  • Яичный белок
  • Все свежие и мороженные овощи, обязательно бобовые, молодая кукуруза , картофель отварной или печеный, фрукты, в т.ч. консервированные без сахара, сухофрукты
  • Орехи грецкие, миндаль, каштан
  • Чай, кофе черный, безалкогольные напитки без сахара
  • Перец, горчица, специи, столовый уксус

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО АЛИМЕНТАРНОЙ КОРРЕКЦИИ ГИПЕРХОЛЕСТЕРИНИИ

  • Использовать не более 2 яичных желтков в неделю.

  • Ограничивать потребление субпродуктов (печени, почек, мозгов), рыбной икры, креветок, крабов (не более 1 раза в месяц).

  • Употреблять нежирные сорта мяса, рыбы, птицы. Срезать видимый жир, вытапливаемый при приготовлении пищи, с дичи снимать кожу.

  • Исключить все виды копченостей, жирных сортов колбас, грудинки, корейки.

  • Глубокое прожаривание, особенно животными жирами, заменять тушением, отвариванием, запеканием.

  • Салаты заправлять не сметаной и майонезом, а растительным маслом.

  • Сливочное масло, а также другие животные жиры при готовке заменять растительными маслами и маргаринами.

  • Избегать употребление сливочного масла в чистом виде, 6% молока, сливок, сметаны, жирного 18% творога и сыра (жирностью 45% и выше).

  • Использовать нежирные сорта кефира (1%), снятое молоко, нежирные сорта творога (4%, 9%, 11%) и сыра (сулугуни, брынза, осетинский и др.).

  • Увеличить потребление фруктов и овощей (до 1 кг в день).

  • Использовать хлеб грубых сортов из муки крупного помола.

Отдавать предпочтение «белому мясу» (птице, рыбе), ограничивать «красное» мясо (говядину, баранину, свинину) – до 3 раз в неделю.


РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

  1. Творожный – 500 г 9% творога с 2-мя стаканами кефира на 5 приемов в течение дня.

  2. Кефирный – 1,5 л кефира на 5 приемов в течение дня.

  3. Арбузный - 1,5 кг арбуза без корки на 5 приемов в день.

  4. Яблочный – 1,5 кг яблок на 5 приемов в день.

  5. Кураговый (калиевый) – 500 гр размоченной в воде кураги на 5 приемов в день.

  6. Рисово-компотный – 1,2 кг свежих или 25,0 г сушенных фруктов, 50 г риса на 5 приемов в день.

  7. Молочный – 6 стаканов теплого молока на весь день.

  8. Салатный день – 1,2-1,5 кг свежих овощей и фруктов с добавлением растительного масла на 4-5 приемов в день (без добавления поваренной соли).


ПАМЯТКА

Пациенту с ИБС необходимо помнить, что начало и развитие заболевания прежде всего связано с наследственностью, вредными привычками, неправильным питанием. Обращаем Ваше внимание, что НАДО и НЕ НАДО делать.


НЕ НАДО

НАДО

  • иметь избыточный вес;

  • подсаливать пищу;

  • употреблять алкоголь;

  • мало двигаться;

  • пропускать прием гипотензивных средств;

  • спать менее 7-8 часов ночного сна;

  • курить;

  • стрессов и нервно-психических напряжений;

  • злоупотреблять пищей животного происхождения, пренебрегать рыбой, нежирным сортам птицы (индейка, курица).

  • не переедать, особенно на ночь;

  • приготовленная пища должна быть малосольной;

  • сухие вина не более 300-400 гр в неделю;

  • ходить в общей сложности не менее 50-60 мин в день;

  • регулярно принимать гипотензивных лекарств;

  • достаточный сон – основа нервно-психического здоровья;

  • изменить поведение в сторону спокойствия икомпромиса;

  • увеличить в рационе овощи, фрукты, абрикосы, сливы.



МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    • Антиангинальные препараты:

      бета-адреноблокаторы
      антагонисты кальция
      нитраты
      миокардиальные протекторы
      комбинированная антиангинальная терапия

    • Антитромбоцитарные препараты:

      Ацетилсалициловая кислота
      Клопидогрель
      Плавикс

    • Гиполипидемические препараты:
      Статины
      Фибраты
      Никотиновая кислота и ее производные
      Секвестранты желчных кислот или анионообменные смолы
      Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3-ЖК, рыбий жир)


НЕОБХОДИМО РЕГУЛЯРНО КОНТРОЛИРОВАТЬ!

    • Уровень артериального давления. При артериальной гипертонии, когда давление выше 140/90 мм. рт. ст. – ежедневно, при нормальном давлении - ниже140/90 мм. рт. ст – не реже 1 раза в неделю.
    • Уровень холестерина, триглицеридов, глюкозы
    • Электрокардиограмму, ЭХО КГ, ХМ.

 

Регулярно посещайте своего участкового терапевта!

Принимайте лекарственные средства только
по назначению врача (не занимайтесь самолечением)!

Берегите себя!
Посещайте школу здоровья при ГП №2!
(режим работы школы каждая вторая и четвертая пятница месяца с 12:00,
в актовом зале по ул. Ракетная, 32А)

 

www.izhevskinfo.ru © 2010 МУЗ Городская поликлиника № 2. Лицензия № ЛО-18-01-001330 от 03 марта 2014г.
Заимствовать информацию с сайта возможно только при договоренности с администрацией сайта.
Сделано в "Дизайн 18"